Tisse Diary

ネトゲが大好きな負け組元プログラマーの日記。内容はいろいろです。

01月« 2010年02月 /  12345678910111213141516171819202122232425262728»03月

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

リアル人狼会報告日誌。

だるいいいー。ティセです。こんにちは。
体が超だるいです。一日中眠かったです。仕事になりませんでした。
とはいえ、だるだるもーどでもがんばってやらないと納期に間に合わない…。


眠気というのは、体温が上がった状態から下がるとやってくるので、
湯船に浸かる→体温上昇→お風呂から出る→体温低下→眠気 となり、
夜の心地よい睡眠をとるには、寝る前のお風呂が良いのです。

私は朝、お風呂に入って髪の毛とか整えるのですが、
このときに浴びるシャワーの温度が高いと、湯船に浸かったみたいになり、
体温がだいぶ上昇してしまう、という話を聞いたことがあります。

さらに昨日今日とやたらと寒かったので、効果倍増。
そんな効果があったんじゃないかなーと思っている次第です。

髪の毛ぼーんとなるので、寝癖直しに入ってるのですけど、
冬はどうにかこうにか避けたほうがいいのでしょうか…。


閑話休題。
今日は昨日の予告どおり、リアル人狼の話です。

続きを読む »

スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。